Publicado: 14 de Noviembre de 2018

¿Quieres decir adiós a la celulitis? Hoy queremos darte una serie de BEAUTY TIPS para evitarla en tu día a dia:

✅Evita permanecer largo tiempo sentada o de pie: si el trabajo te obliga, procura estirar las piernas de vez en cuando. Si estas sentada, levantate y camina al menos 2 minutos cada hora.

✅Adiós a los tacones altos: dificultan la circulación de la sangre. Tacón perfecto: 3-5 cm.

✅Evita la ropa muy ajustada: es un obstaculo para la circulacion, que a su vez es la principal causa de la aparicion de celulitis.

✅Lucha contra el estreñimiento. Si lo padeces, lleva una dieta rica en agua,frutas y verduras.

✅HAZ EJERCICIO: nada, corre, camina, monta en bici....lo que sea pero muevete! Con el ejercicio impedimos la acumulacion de grasas, tonificamos musculos, y favorecemos la circulacion.


¿Empezamos?